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2ª estación. Encadenamientos

VOLTERETA ADELANTE + VELA +  VOLTERETA CON PIERNAS ABIERTAS + SALTO AGRUPADO

2ª estación
EFTIC (CC BY-SA)
  • 1º-. Desde posición de pie (con piernas juntas y brazos arriba) realizar voltereta hacia delante al llegar a la posición de sentado con piernas extendidas.
  • 2º-. desde ahí tumbarse hacia atrás a la vez que se suben las piernas hasta la posición de vela.

  • 3º-. desde esta posición levantarse sin apoyo de manos y directamente realizar un salto agrupado (llevando las rodillas al pecho, brazos arriba o en cruz y llegar a la recepción en el suelo).