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Errores en las volteretas (III)

6-. En la voltereta adelante con piernas abiertas, flexionar las rodillas al levantarse.

A la hora de elevarse con las piernas abiertas, flexionamos las rodillas en lugar de mantenerlas extendidas.

Corrección: tomar mayor impulso para conseguir la elevación necesaria. Además, las manos ayudan en la fase de ascenso, apoyándolas entre las piernas para favorecer el movimiento.

voltereta adelante
Roudneff (GNU/GPL)


7-. En la voltereta atrás, acabar de rodillas.

A la hora de finalizar la voltereta, no apoyamos los pies en el suelo, finalizando el movimiento sin poder elevarnos completamente.

Corrección: normalmente, este error viene dado porque no se mantiene el agrupamiento hasta el final, con lo cual no se mantienen las piernas lo suficientemente elevadas como para apoyar los pies en el suelo.